همان‌طور که می‌دانیم، پا قلب دوم بدن ما است؛ به همین دلیل سلامتی آن اهمیت ویژه‌ای دارد. یکی از اقداماتی که در راستای حفظ سلامتی پاها باید انجام دهید، انتخاب و خرید کفش استاندارد و مناسب است. شناخت انواع ویژگی کفش استاندارد در انتخاب کفش مناسب به شما کمک می‌کند. استفاده‌ی مداوم از کفش‌های استاندارد و متناسب با فرم پاها، باعث جلوگیری از آسیب رسیدن به پاها و کمر می‌شود. با توجه به اهمیتی که انتخاب کفش مناسب برای حفظ سلامت شما دارد، در ادامه قصد داریم در خصوص ویژگی کفش استاندارد به‌طور کامل صحبت کنیم.
معرفی انواع کفش
دنیای کفش‌ها تنوع بسیار زیادی دارد. زمانی که برای خرید کفش اقدام کنید، متوجه این میزان از تنوع می‌شوید و حتی ممکن است دچار سردرگمی شوید و نتوانید انتخاب سریعی داشته باشید. برای اینکه بتوانید یک انتخاب به‌جا و متناسب با ویژگی کفش خوب و با نیاز و پاهایتان انجام دهید، لازم است اطلاعات کافی درباره‌ی انواع کفش و ویژگی کفش استاندارد کسب کرده و آن‌ها را به صورت کامل بشناسید. در ادامه به معرفی انواع کفش و ویژگی‌های آن‌ها می‌پردازیم.
کفش اسپرت یا کتانی
این نوع کفش را می‌توان راحت‌ترین مدل دانست؛ چراکه تمام ویژگی کفش خوب را دارد و از هر جهت می‌تواند آسایش پا را فراهم کند. داشتن یک جفت کفش اسپرت برای تمام افراد لازم و ضروری است. این کفش‌ها به جنسیت وابسته نیستند و هم برای خانم‌ها و هم آقایان مناسبند. کفش چرم اسپرت یا کفش کتانی را می‌توان به غذای راحتی تشبیه کرد که سریع هضم شده و هیچ دردسری برای معده ندارد. یکی از اصلی‌ترین ویژگی‌های این کفش‌ها سبک بودنشان است.
وزن سبک کتانی باعث می‌شود تا یک انتخاب مناسب برای استفاده‌ی روزمره، محل کار و هم‌چنین ورزش و پیاده‌روی باشد که ویژگی کفش استاندارد را هم دارد. شما می‌توانید این نوع از کفش را با استایل های مختلف ست کرده و ظاهری جذاب برای خود بسازید. تنوع در رنگ‌ها و طرح‌های کتونی بسیار زیاد است و همین موضوع باعث می‌شود تا با انواع سلیقه‌ها خوانایی داشته باشد.
صندل
دستهی دیگری از کفش‌ها که به وفور مورد استفاده قرار می‌گیرند، صندل‌ها هستند. صندل‌ها اغلب تنوع بسیار زیادی دارند و شما می‌توانید به راحتی مدل مورد نظر خود را از میان آن‌ها پیدا کنید. این نوع کفش‌ها قسمتی از پا را آزاد می‌گذارند؛ به همین دلیل یک انتخاب مناسب برای فصول گرم محسوب می‌شوند. راحتی پا هنگام استفاده از صندل بسیار اهمیت دارد، پس بهتر است یک صندل راحت برای خود خریداری کنید تا بتوانید از آن به خوبی استفاده نمایید. در ساخت صندل‌ها از متریال مختلفی استفاده می‌شود، اما می‌توان مدل چرمی را بهترین و مرغوب‌ترین نوع آن‌ها دانست که دوام و ماندگاری بالایی نیز دارد.
بوت و نیم بوت
دستهی دیگر از کفش‌ها که بیشتر در فصول سرد سال مورد استفاده قرار می‌گیرند، بوت و نیم بوت هستند. این نوع کفش‌ها می‌توانند پاهای شما را از نفوذ برف و باران محافظت کرده و در هوای سرد آن‌ها را گرم نگه دارند. هنگام خرید این دسته از کفش‌های زمستانی باید توجه کنید که کف آن‌ها لیز نباشد، چراکه ممکن است در خیابان‌های یخ‌زده لیز بخورید.
هم‌چنین نیم بوت‌ها باید دارای ساق‌هایی با طول‌های استاندارد باشند تا هنگام راه رفتن پاها را اذیت نکنند. بوت و نیم بوت چرم زنانه و مردانه معمولا در مدل‌های مختلف پاشنه بلند یا بدون پاشنه طراحی و ساخته می‌شوند تا با سلیقه‌های مختلف سازگاری داشته باشند. گرم و عایق بودن داخل این کفش‌ها یک ویژگی کفش خوب برای زمستان است که باید به آن توجه کنید.
کفش‌های راحتی
از انواع کفش‌هایی که ویژگی کفش خوب را دارند می‌توان از کفش‌های راحتی زنانه و مردانه که دستهی بزرگی از کفش‌ها را در خود جای می‌دهند نام برد. مدل‌های لوفر، کالج مردانه چرم و… از انواع این کفش‌ها هستند که برای کاربرد‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرند. اصلی‌ترین ویژگی کفش استاندارد راحتی، این است که پای شما باید در آن احساس راحتی داشته باشد. هنگام خرید این کفش‌ها راحتی پا را در اولویت قرار دهید و سپس به دنبال اِلمان‌های زیبایی کفش بروید.
کفش پاشنه بلند
یکی از کفش‌های مورد علاقه بانوان، کفش پاشنه بلند است که معمولا از آن‌ها برای شرکت در مهمانی‌ها و مجالس مختلف استفاده می‌کنند. این مدل‌ها بسته به پاشنه و طراحی ظاهری، انواع مختلفی دارند؛ پاشنه سوزنی، لژ دار، جلو باز، پشت باز، پاشنه گربه‌ای، پاشنه مخروطی و… از انواع مختلف کفش پاشنه بلند هستند که هر خانمی می‌تواند برای خود انتخاب کند.
یکی از نکاتی که هنگام خرید کفش پاشنه بلند باید به آن دقت داشته باشید، اندازه‌ی پاشنه‌ی آن است. طبق توصیه‌ی پزشکان، یک ویژگی کفش خوب از این مدل، داشتن پاشنه‌ی زیر ۴ سانتی‌متر است. اگر می‌خواهید بدانید که چه اندازه پاشنه‌ای برای شما مناسب است، باید طول پایتان را از کشیده‌ترین انگشت اندازه گرفته و عدد به دست آمده را به هفت تقسیم کنید. خرید کفش متناسب کمک می‌کند که راحتی بیشتری برای پاهای خود فراهم کنید تا دیرتر خسته شوند.
به‌‌صورت کلی، هنگام خرید کفش پاشنه بلند زنانه نمی‌توانید انتظار راحتی زیادی از آن‌ها داشته باشید؛ چراکه در ساختار آن‌ها اهمیت زیبایی و جلوه‌گری، به مراتب بیشتر از راحتی پا است. اما اگر راحتی هم برای شما یک فاکتور مهم و جزو ویژگی کفش خوب محسوب می‌شود، خرید از برندهای معتبر می‌تواند تا حدی کمک کننده باشد؛ چرا که این برندها از متریال بهتر و باکیفیت‌تری در ساخت محصولات خود استفاده می‌کنند.
ویژگی کفش استاندارد
حال که با انواع کفش‌های موجود در بازار آشنا شدیم، نوبت به بررسی ویژگی کفش خوب می‌رسد. با شناخت انواع ویژگی کفش استاندارد، می‌توانید انتخاب بهتری داشته باشید و یک کفش مناسب برای خود خریداری کنید.
جنس کفش
یکی از مهم‌ترین ویژگی کفش استاندارد، جنس آن است. اگر کفش شما جنس خوبی داشته باشد، می‌تواند تا حد زیادی از رشد میکروب‌ها و قارچ‌ها، عرق کردن و بو گرفتن پا و موارد مشابه جلوگیری کند. بهتر است رویه کفش از ماده‌ای ساخته شده باشد که امکان تهویه هوا را فراهم نماید. طبق تحقیقات، مناسب‌ترین و بهترین جنس رویه، چرم است.
کفی داخلی کفش
اصلی‌ترین ویژگی کفش استاندارد حالت ارتجاعی کفی داخلی آن است. این حالت می‌تواند فشارهای وارد شده به کفش را تا حد زیادی کاهش دهد. از همین رو کفی‌های طبی مناسب‌ترین نوع هستند. در صورتی که کفی بتواند گودی کف پا را به صورت کامل پوشش دهد، از کمردرد و پا دردهای آتی نیز جلوگیری می‌کند.
پاشنه کفش
اگر می‌خواهید ویژگی کفش استاندارد را بشناسید، باید اندازه‌ی پاشنه‌ی آن را در نظر بگیرید. معمولا مناسب‌ترین اندازه برای پاشنه‌ی کفش، ۲ تا ۴ سانتی‌متر است. کفش با پاشنه‌های پهن‌تر می‌تواند فشار وارد شده بر روی گودی کف پا را کاهش دهد و راه رفتن را آسان‌تر کند. در صورتی که اندازه‌ی پاشنه از مقدار استاندارد بیشتر باشد، ممکن است آسیب‌هایی را به زانوها و ستون فقرات وارد نماید.
انعطاف پذیری کفش
یک نکته‌ی مهم در ویژگی کفش استاندارد انعطاف‌پذیری آن است. کفش منعطف، هنگام پیاده‌روی و استفاده‌های طولانی مدت، باعث اذیت و آزار پاهای شما نمی‌شود. هم‌چنین این کفش هیچ تغییری در نحوه‌ی راه رفتن شما ایجاد نکرده و آن را ثابت نگه می‌دارد.
کفش مناسب برای بیماری‌های جسمی
امروزه بیماری‌ها و آسیب‌های مختلفی برای پاها وجود دارد که در صورت درگیری با آن‌ها، باید به دنبال یک کفش مناسب که ویژگی کفش خوب را داشته باشد، باشید تا از پیشروی آسیب مربوطه جلوگیری و در صورت امکان، در راستای درمان آن‌ها عمل کند. هر کدام از این آسیب‌ها، به کفش مخصوص به خود نیاز دارند. به عبارت دیگر، ویژگی کفش خوب برای هر نوع از آسیب، متفاوت با دیگری است.
افرادی که کف پای صافی دارند، باید کفشی را انتخاب کنند که قوس مناسب و پاشنه پهنی داشته باشد. افرادی که از درد پاشنه یا خارپاشنه رنج می‌برند نیز باید اقدام به خرید کفشی نمایند که در این ناحیه نرم بوده و از قوس میانی خوبی برخوردار باشد. پاشنه کفش این افراد نیز نباید زیاد کوتاه یا بلند انتخاب شود. برای افراد دارای آرتوروز نیز کفش‌هایی با داخل نرم و الاستیک مناسب هستند. پنجه کفش نیز باید پهن و گشاد باشد.
راه‌های تشخیص کفش مناسب
برای اینکه بتوانید ویژگی کفش خوب و مناسب را بدانید و برای خود انتخاب کنید، لازم است تا ویژگی کفش استاندارد که در قسمت‌های قبلی به آن اشاره کردیم را به صورت کامل بشناسید. سپس باید تمام آن ویژگی‌ها را در این کفش مورد بررسی قرار دهید.
اندازه کفش
هر اندازه هم که کفش انتخابی شما جنس مرغوبی داشته باشد، اگر برای پایتان اندازه نباشد، نمی‌توان به آن لقب یک کفش مناسب و خوب را داد و گفت که ویژگی کفش خوب را دارد. کفش منتخب شما باید اندازه‌ی پاهایتان باشد؛ البته بهتر است بین بلندترین انگشت پا تا نوک کفش، حداقل نیم سانتی‌متر فاصله وجود داشته باشد. برای اینکه از اندازه کفش مطمئن شوید، توصیه می‌کنیم کمی با آن در فروشگاه قدم بزنید.
اجزای داخلی کفش
رویه کفش یکی از اجزای آن است که در بررسی ویژگی کفش خوب نیز باید به آن توجه شود. معمولا کفش‌هایی با رویه‌ی پلاستیک و چرم تهویه‌ی مناسبی دارند و برای استفاده‌های مختلف نیز مناسب هستند.
زیره‌ی کفش هم باید بتواند کاملا احساس راحتی به شما بدهد. مقاومت سایشی بالا، از دیگر ویژگی‌های یک کفی باکیفیت است که باید به آن توجه داشته باشید.
راحتی پنجه و پاشنه نیز یک ویژگی کفش استاندارد است. کفش‌های نوک تیز برای استفاده‌های طولانی مدت مناسب نیستند و بهتر است از انتخاب آن‌ها پرهیز کنید. پاشنه‌ی کفش نیز باید علاوه‌بر زیبایی، از جنس مرغوبی تهیه شده باشد.
جمع‌بندی
خرید کفش مناسب، برای حفظ سلامتی پاها، اهمیت بسیار زیادی دارد و نباید از کنار آن ساده عبور کنید. در قسمت‌های قبلی به معرفی کامل انواع کفش پرداختیم تا شما بتوانید بسته به نیاز خود، بهترین مدل را انتخاب نمایید. هم‌چنین ویژگی کفش استاندارد را مورد بررسی قرار دادیم تا با آشنایی کامل، برای خرید اقدام کنید. شناخت ویژگی کفش خوب و انتخاب مطابق با آن، باعث کاهش آسیب‌های واردشده به پا، کمر و زانوها می‌شود و راحتی را به شما هدیه می‌دهد.
برای داشتن یک کفش استاندارد و مناسب باید از یک فروشگاه معتبر خرید کنید. فروشگاه محصولات چرمی این امکان را به شما می‌دهد که بتوانید بهترین انتخاب را برای خرید یک کفش خوب و استاندارد انجام دهید.
